°¡¶Ç ¼îÄݶó (ÇÁ¶û½º È£ÅÚ½ÄÀ¸·Î ÃÊÄÚ¸ÀÀÌ  ¾ÆÁÖ ÁøÇÑ ÃÊÄÚÄÉÀÍ ..¢Ý)

 

 

 

 

¢¾ Àç·á ( ¹Ì´Ï ÇÏÆ® 3°³ ¶Ç´Â ¿øÇü 2È£ 1°³ºÐ·®):

  • ÃÊÄݸ´   90g
  • ¹öÅÍ     30g
  • °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ     3°³
  • ¼³ÅÁ  ¨Í  90g
  • »ýÅ©¸²    60g
  • ¹Ú·ÂºÐ    15g
  • ÄÚÄÚ¾Æ ÆÄ¿ì´õ   36g
  • °è¶õÈòÀÚ      2°³ .
  • ¼³ÅÁ ¨Î   40g

¢¾ Áغñ:

  • ½ºÅÙº¼. ¾Ë¶ãÁÖ°Æ.¿øÇüÆÒ.°ÅÇ°±â ¶Ç´Â ÇÚµå¹Í¼­,ü µî
  • ÄÚÄÚ¾ÆÆÄ¿ì´õ¿Í ¹Ú·ÂºÐÀ» ÇÔ²² ü¿¡ ³»¸°´Ù.

 

¢¾ ¸¸µå´Â ¹ý:

 

 

 

1)ÃÊÄݸ´À» ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÀÎÈÄ µû¶æÇÒ ¶§ ½Ç¿Â¿¡ µÎ¾ú´ø ¹öÅ͸¦ ³Ö¾î ¼¯¾îÁØ´Ù(32¡ÉÁ¤µµ¸¦ À¯ÁöÇϸé ÁÁ¾Æ¿ä).

 

2)°è¶õÀ» ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ·Î ºÐ¸®ÇÏ¿© ³ë¸¥ÀÚ¿¡ ¼³ÅÁ ¨Í¸¦ ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î Àú¾î ¿¶Àº ¹Ì»öÀ» ¶ìµµ·Ï 5ºÐ Á¤µµ Àú¾îÁØ´Ù.(°è¶õÀº ½Ç¿Â»óÅ·Î)

 

3)ÃÊÄݸ´¿¡ ÈÖÇÎÇÑ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ 1/3¾¿ ³ª´©¾î ³Ö°í ¼¯¾îÁØ´Ù.

 

4)³ë¸¥ÀÚ¸¦ ¸ðµÎ ¼¯Àº  »óÅÂ..

 

 

 

5)°ÅÇ°³»Áö ¾ÊÀº »ýÅ©¸²À» 30¡É Á¤µµ·Î ¹ÌÁö±ÙÇÏ°Ô ÇÏ¿© 1/3¾¿ 4)¿¡ ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î Àú¾î ¼¯¾îÁØ´Ù.

 

6)üģ ÄÚÄÚ¾Æ ÆÄ¿ì´õ¿Í ¹Ú·ÂºÐÀ» ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯¾îÁØ´Ù.

 

7)°è¶õ ÈòÀÚ¸¦ °ÅÇ° ¿Ã¸®´Ù°¡  ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í  ÈÖÇÎÇÏ¿© ¸Ó·©À» ¸¸µç´Ù.

 

8)¸Ó·©À» 1/3¾¿ ³ª´©¾î 6)¿¡ ³Ö°í ¼¯¾îÁØ´Ù.

 

 

 

9)¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×À» ÆÒ¿¡ 70~80% Á¤µµ ´ã´Â´Ù.

 

10)180¡É¿Àºì¿¡¼­ 30~40ºÐ Á¤µµ ±Á´Â´Ù.(À­¸éÀÌ ÀÚ¿¬ ½º·´°Ô ÅÍÁø ¸ð¾çÀÌ ÀߵȰÍÀÓ)

 

11)À§¿¡ ½´°¡ ÆÄ¿ì´õ³ª µ¥ÄÚ½º³ë¿ì¸¦ »Ñ¸®°í °¡³ª½´·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.

 

12)±Û¶ó»çÁÖ¸¸µé±â:»ýÅ©¸²°ú ´ÙÅ© ÃÊÄݸ´À» 1:1·Î ÁغñÇÏ¿© »ýÅ©¸²À» ²úÀÎÈÄ ´ÙÁø ÃÊÄݸ´À»  ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î Àú¾îÁØÈÄ ¸¶Áö¸·¿¡ Çâ¼úÀ» ³Ö´Â´Ù.(¾øÀ¸¸é »ý·«)

 

 

 

 

¡Ù  µ¥ÄÚ ½º³ë¿ì¸¦ »Ñ¸° ¸ð¾ç

 

¡Ù  ¹Ø¿¡ Å×ÇÁ·Ð ½ÃÆ®¸¦ ±ò°í ±Û¶ó»çÁÖ·Î »Ñ·ÁÁØÈÄ ±Ý¹ÚÀ¸·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.(±Û¶ó»çÁÖ´Â ±»ÀºÈÄ ¶¼¾î ³»¼­  ´Ù½Ã ÁßÅÁÀ¸·Î ³ì¿©¼­ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä..)

 

 

eȨº£ÀÌÄ¿¸®    ¢Ï 032-549-6923