Å©¸² Ä¡Áî
¸ÓÇÉ (
¸ÓÇÉ ¹Í½º·Î ¸¸µé¾î °£ÆíÇÏ°í Å©¸²Ä¡Áî dz¹Ì°¡ ÀºÀºÇÑ ¸ÀÀÖ´Â ¸ÓÇÉ~ ¢Ý)
|
|
|
|
¢¾ Àç·á:
( ¸ÓÇÉ12°³ ºÐ·®)
- ¸ÓÇɹͽº
380g
- Å©¸²Ä¡Áîa 150g
- ¿ìÀ¯
90g
- ¹öÅÍ(¶Ç´Â
½Ä¿ëÀ¯)a 115g
- °è¶õ
3°³.
- Å©¸²Ä¡Áîb
250g
- ¼³ÅÁ
65g
- ¹öÅÍb
6g
- ¹Ù´Ò¶óÇâ
1/4 ts
- ·¹¸ó²®Áú
1/2°³
¢¾ Áغñ:
- ¹öÅÍa ´Â ¿ìÀ¯¿Í ÇÔ²² ÁßÅÁÀ¸·Î
³ìÀδÙ.
- Å©¸²Ä¡Áî´Â ½Ç¿Â¿¡ µÎ¾î ºÎµå·´°Ô
ÇصдÙ.
- ·¹¸óÀº ²®ÁúÀÇ ³ë¶õ ºÎºÐ¸¸
°ÆÇ¿¡ °¥¾Æ ³õ´Â´Ù.(¹Ø¿¡ ¼³ÅÁ 65g°è·®ÇÑ °ÍÀ»
³õ°í Çϼ¼¿ä)
- ¸ÓÇÉÆÒ¿¡ À¯»êÁö ÄÅÀ» ±ò¾Æ
³õ´Â´Ù. (ÆÒ ´ë½Å Àº¹ÚÄÅÀ» ÀÌ¿ëÇصµ ÁÁ¾Æ¿ä.)
- ¿ÀºìÀ» 180¡É·Î ¿¹¿ÇÑ´Ù.
¢¾ ¸¸µå´Â ¹ý:
- º¼¿¡ °è¶õ,Å©¸²Ä¡Áî a,
¿ìÀ¯+¹öÅ͵îÀ» ³Ö°í Ç®¾îÁØÈÄ ¸ÓÇɹͽº¸¦ ÇÔ²² ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼³ª
¼Õ°ÅÇ°±â·Î ¾à°£ µÇÁ÷ÇØ Áú ¶§ ±îÁö ¹Í½ÌÇÑ´Ù.
- ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ÇÔ²² ¼¯¾î À§¿¡
¾ñÀ» ÅäÇÎ Àç·á¸¦ ¸¸µç´Ù.
- ¹ÝÁ×À» ÆÒ¿¡ 60%Á¤µµ ´ã°í
À§¿¡ ÅäÇÎÀç·á¸¦ 20~30g Á¤µµ¾¿ ¾ñÀºÈÄ ¿Àºì¿¡ ±Á´Â´Ù.
.
|
|
Ȩº£ÀÌÄ¿¸®
¢Ï 032-549-6923
|