½Ò ½Ä»§   ( Â̱êÇÏ°í ºÎµå·¯¿î À£ºù ½Ò ½Ä»§~ ¢Ý)

 

 

  

             

 

¢¾Àç·á(¿Á¼ö¼ö ½Ä»§ÆÒ 1°³ºÐ·®):

  • ½Ò°¡·ç(ÇÞ¹æ¾Æ)    330g
  • ¼³ÅÁ     26g
  • ¼Ò±Ý      6g
  • »ýÀ̽ºÆ®    10g (ÀνºÅÏÆ®À̽ºÆ®ÀÎ °æ¿ì 5g)
  • ¹°       236g
  • ¹öÅÍ    26g

 

 

¢¾Áغñ:

  • ½Ò°¡·ç´Â ü¿¡ ³»·Á ³õ´Â´Ù.
  • ¹°Àº 30¡É Á¤µµ·Î ¹ÌÁö±ÙÇÏ°Ô ÁغñÇÑ´Ù.
  • ¹öÅÍ´Â ½Ç¿Â»óÅ·ΠºÎµå·´°Ô ÁغñÇÑ´Ù.

 ¢¾ ¸¸µå´Â ¹ý: ¿ìÀ¯½Ä»§ Âü°í

 

 

 

1)üģ °¡·çÀç·á¿¡ À̽ºÆ®¿Í ¼Ò±Ý ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¼¯¾î ÁØÈÄ ¹°°ú ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁØ´Ù.

 

2)¿ìÀ¯½Ä»§ ¹ÝÁ×¹ýÀ» Âü°íÇÏ¿© ±Û·çÅÙ¸·ÀÌ »ý±æ ¶§ ±îÁö 20ºÐ ÀÌ»ó Ä¡´í´ÙÀ½ 3µ¢¾î¸®·Î ºÐÇÒÇÏ¿© µÕ±Û¸°´Ù¤Ó..(½Ò ½Ä»§Àº 1Â÷ ¹ßÈ¿´Â »ý·«ÇÕ´Ï´Ù.)

 

3)ÆÕÀ» ¾º¿ì°í ½Ç¿Â¿¡¼­¤Ç 20ºÐ Á¤µµ  Áß°£ ¹ßÈ¿ ÇÑ´Ù.

 

4)Ÿ¿øÇüÀ¸·Î ¹Ð¾î Æí´ÙÀ½ ¾çÂÊ¿¡¼­ ¾ÈÂÊÀ¸·Î Á¢¾îÁØ´Ù.(¿ìÀ¯½Ä»§ ÂüÁ¶)

 

 

 

5)µ¹µ¹ ¸»¾Æ ³¡ ºÎºÐÀ» ²À²À ²¿Áý¾î ÁØ´Ù.

 

6)¿Á¼ö¼ö ½Ä»§ÆÒ¿¡ ¼¼ °³¸¦ °¡Áö·±È÷ ´ã°í À§¿¡¼­ ²Ú²Ú ´­·¯ÁØ´Ù.

 

7)¿Âµµ 38¡É ½Àµµ 80% Á¤µµ µÇ´Â °÷¿¡¼­  ÆÒ À§·Î 1cm À§·Î ¿Ã¶ó ¿Ã ¶§ ±îÁö ¾à 40ºÐ Á¤µµ  ¹ßÈ¿ ½ÃŲ´Ù.(¹ßÈ¿Çϴ¹ý Âü°í)

 

8)180¡É¿¡¼­ 25~30ºÐ Á¤µµ ±¸¿îÈÄ À­¸é¿¡ ¹öÅÍÄ¥À» ÇÑ´Ù.

 

 

 eȨº£ÀÌÄ¿¸®    ¢Ï 032-549-6923